یک راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون


برای کاهش کلسترول می‌توانید روی سیب، خیار و کرفس حساب کنید!

مطالعه بیشتر...

میوه‌های قرمز برای سلامت قلب و عروق

مصرف روزانه‌ی میوه‌های قرمز رنگ می‌تواند برای سلامت قلب و عروق ما مفید باشد.

مطالعه بیشتر...

لطفاً سکته نکنید! (قسمت دوم)

 


آنتی اکسیدان ها با تشکیل رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند. چای سبز و میوه های قرمزی مثل زغال اخته یا مورد صحرایی سرشار از این مواد مفیدند.

مطالعه بیشتر...

لطفاً سکته نکنید (قسمت اول)

 


حمله‌ی قلبی یعنی مرگ سلول‌های عضلانی قلب در اثر کاهش یا توقف جریان خون در سرخرگ های قلب. سکته یا حمله‌ی قلبی معمولاً در افراد بالای 40 سال رخ می‌دهد.

مطالعه بیشتر...

فشارخون بالا: نمک چه‌قدر مقصر است؟ (2)

 


در این مطلب راه حل‌های دیگری به جای حذف نمک ارائه می‌دهیم که از ابتلا به فشار خون پیشگیری می‌کند. با ما همراه باشید.

مطالعه بیشتر...

فشارخون بالا: نمک چه‌قدر مقصر است؟ (1)

 

در این مقاله می‌خواهیم بدانیم آیا واقعاً متهم ردیف اول نمک است؟ یا این که عوامل دیگری در ابتلا به فشار خون بالا موثر است؟

مطالعه بیشتر...

سلامت قلب: آسپیرین یا مواد غذایی؟ مسئله این است!

 


آسپیرین نیز مانند هر داروی دیگر عوارض جانبی خودش را دارد. اما مثل همیشه خداوند مهربان جایگزین‌های طبیعی را آفریده که به اندازه‌ی آسپیرین موثر است و در عین حال عوارض جانبی هم ندارند. با ما همراه باشید...

مطالعه بیشتر...

سکته‌ی مغزی: از این‌ها بپرهیزید

 


سکته‌ی مغزی از آن دسته بیماری‌هایی است که با افزایش فشار خون، بالا رفتن کلسترول و غیره بروز می‌کند. بنابراین می‌توان با پرهیز از برخی خوردنی‌ها خطر این بیماری را کاهش داد.

مطالعه بیشتر...

رژیم ضد کلسترول: از این 5 ماده‌ی غذایی بپرهیزید


بر خلاف باورهای رایجی که وجود دارد بدن ما برای این که در سلامت کامل باشد به کلسترول نیاز دارد اما نه هر کلسترولی.

مطالعه بیشتر...

بعد از جراحی قلب چه باید خورد؟

 

رژیم غذایی برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند متفاوت بوده و برای هر فرد به صورت جداگانه و بر اساس برخی فاکتورها تنظیم می‌شود، اما به طور کلی اصول مشترکی در تغذیه این نوع بیماران وجود دارد که در اینجا به شرح آن می‌پردازیم.

مطالعه بیشتر...

آیا پتاسیم باعث کاهش فشارخون بالا می‌شود؟


بله. به عقیده‌ی محققان پتاسیم می‌تواند با فشار خون بالا مقابله کند. یکی از مشکلاتی که معمولاً با افزایش سن و چاقی به وجود می‌آید فشار خون بالاست.

مطالعه بیشتر...

تماس با ما

تهران - خیابان دکتر بهشتی - بین اندیشه و سهروردی - پلاک 65 (ساختمان مگفا) - طبقه 3 - واحد 33

 021-66478247 , 021-66478245 , 021-88510915